Entries by admin

Masažo istorija

“Prigimtinė gydomoji jėga, slypinti kiekviename iš mūsų, yra giliausias sveikatos šaltinis”, Hipokratas Masažas atsirado gilioje senovėje ir formavosi kartu su kitais liaudies medicinos metodais. Yra duomenų, kad jau pirmykščių žmonių gentys, gyvenusios Ramaus vandenyno salose, naudojo masažą. Taip pat jis vyravo ir tarp Indonezijos genčių. Jau tais laikais į masažo sudėtį buvo įtrauktas maigymas, spaudimas, […]

Sveika nugara – gyvenimas be skausmo

Nugaros skausmai yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų ir kreipimosi į gydytoją priežasčių. Dažniausios nugaros skausmų priežastys yra: 1. Ydinga laikysena Ydinga laikysena, kurią formuoja ilgalaikis netaisyklingas sėdėjimas, bloga darbo padėtis ilgai būnant pasilenkus, netaisyklingas sunkių daiktų kilnojimas ir nešiojimas, netaisyklingas ilgalaikis stovėjimas, netaisyklingas gulėjimas, ilgainiui virsta į netaisyklingą laikyseną. Pastaroji ilgainiui sukelia negrįžtamus procesus tokius […]